在玥紫宮元成都月子中心，每個媽媽在入住前期，產(chǎn)后修復(fù)師都會給媽媽安排的一個項目就是排惡露，同時，營養(yǎng)師在寶媽第一階段的月子餐，也會安排具有促排惡露功效的月子餐。那產(chǎn)后惡露究竟是什么，有哪些表現(xiàn)和影響？多久才可以干凈？今天玥紫宮元成都月子中心就聊一聊產(chǎn)后惡露的問題！

什么是產(chǎn)后惡露？

產(chǎn)后惡露是媽媽產(chǎn)后健康狀況的重要指標(biāo)！惡露是女性生完孩子之后，從子宮排出的余血濁液，我們稱為惡露，臨床上惡露分為兩種：

血性惡露：生產(chǎn)之后最早從宮腔排出的，顏色鮮紅、量較多，成分主要為血液，一般生完孩子之后，血性惡露的排出大多持續(xù)3-4天，3-4天后出血量逐漸減少，里面的漿液增加就轉(zhuǎn)變?yōu)闈{液惡露。

漿液惡露：顏色淡紅，里面含有少量血液，大多是壞死的蛻膜組織等，一般持續(xù)約10天。

白色惡露：白色惡露因含大量白細(xì)胞，色澤較白得名，質(zhì)黏稠。鏡下見大量白細(xì)胞、壞死蛻膜組織、表皮細(xì)胞及細(xì)菌等。白色惡露約持續(xù)3周干凈。

雖然每個產(chǎn)婦都有惡露，但每人排出的量是不同的，平均總量可達(dá)500～1000毫升。

對于產(chǎn)后惡露多久干凈，各個產(chǎn)婦持續(xù)排露的時間也不同，正常的產(chǎn)婦一般需要2～4周，少數(shù)產(chǎn)婦可以持續(xù)1～2個月。

若產(chǎn)婦產(chǎn)后惡露不盡的話，也不必驚慌，正確面對積極治療即可。

產(chǎn)后惡露的危害

產(chǎn)后媽媽身體非常虛弱和敏感，某些孕婦產(chǎn)后期間如果不注意個人健康衛(wèi)生或者剖腹產(chǎn)的孕婦傷口受到感染的情況下，會使產(chǎn)后惡露發(fā)生異常，嚴(yán)重甚至?xí)：Φ疆a(chǎn)婦的身體健康。

1、產(chǎn)后惡露不凈有可能導(dǎo)致局部和全身感染，嚴(yán)重者可發(fā)生敗血癥。

2、惡露不凈還易誘發(fā)晚期產(chǎn)后出血，甚至大出血休克，危及產(chǎn)婦的生命。

3、剖宮產(chǎn)所導(dǎo)致的產(chǎn)后惡露不凈還容易引起切口感染裂開或愈合不良，甚至需要切除子宮。

惡露不盡有哪些原因？

要想治療產(chǎn)后惡露不盡的話，首先來了解的是其發(fā)生的原因，然后再根據(jù)原因?qū)ΠY下藥，這樣才可以更有效更快解決此問題。

? 宮縮乏力

產(chǎn)后媽媽沒有得到及時有效的休息，或者本身體質(zhì)較差，再或者生產(chǎn)時間過長，導(dǎo)致身體元?dú)鈸p傷，宮縮異常乏力，惡露難以完全排出。

? 組織物殘留

生產(chǎn)時某些組織物仍殘留在宮腔內(nèi)。如果是因為這個原因?qū)е碌?，那么惡露中的血液量會忽多忽少，并存在血塊，甚至?xí)雇催B連。

? 宮腔感染

產(chǎn)后未能夠做好私密處的清潔工作，如使用不干凈的衛(wèi)生巾、進(jìn)行盆浴、提前進(jìn)行親密行為等等。這樣惡露會發(fā)出陣陣臭味，并且媽媽會感到陣陣腹痛，身體發(fā)熱。

產(chǎn)后惡露注意事項

產(chǎn)婦在產(chǎn)后惡露階段應(yīng)該注意些什么呢？小編為大家羅列整理了一些，希望可以幫助寶媽更好地調(diào)理好自己的身體，盡快恢復(fù)健康。

1、避免同房/注意衛(wèi)生

分娩后需要多臥床休息，產(chǎn)后惡露不盡患者要注意陰道衛(wèi)生，每天用溫開水或?qū)Ｓ们逑匆呵逑赐怅幉?。?jīng)常換月經(jīng)墊和內(nèi)褲，減少邪毒侵入機(jī)會。

此外，產(chǎn)后未滿50天應(yīng)盡量避免房事。

2、適當(dāng)運(yùn)動/注意保暖

惡露減少，身體趨向恢復(fù)時，可鼓勵產(chǎn)婦適當(dāng)起床活動，有助于氣血運(yùn)行和胞宮余濁的排出。

另外，室內(nèi)保持空氣流通，祛除穢濁之氣的同時，要注意保暖，避免受寒。若血熱證者，衣服不宜過暖。

3、飲食控制/針對用餐

加強(qiáng)營養(yǎng)，飲食宜清淡，忌生冷、辛辣、油膩、不易消化食物。為免溫?zé)崾澄镏?，可多吃新鮮蔬菜。

成都玥紫宮元月子中心提醒：產(chǎn)后惡露是每個產(chǎn)婦都要經(jīng)歷的，新媽媽想要盡快在產(chǎn)后能快速地排出惡露，就要在飲食上多做調(diào)理，以及配合運(yùn)動，產(chǎn)后惡露持續(xù)的時間，會依每個產(chǎn)婦體質(zhì)而定，但得直到出現(xiàn)正常的白帶顏色為止才算排凈。