成都月子中心，夏季帶娃謹(jǐn)防病從口入

夏季天氣潮濕悶熱，容易滋生細菌，寶寶很容易“病從口入”造成腸胃不適，出現(xiàn)腹瀉、腹脹等情況，因此家長一定要注意呵護寶寶的腸胃。那么夏季該如何呵護寶寶腸胃呢？跟著成都玥紫宮元月子中心來看看吧

1.多吃清熱祛暑的飯菜

準(zhǔn)備一些清熱祛暑的飯菜，而對于一些肥甘厚味的食物則盡量不要食用。同時家長還應(yīng)該讓孩子在夏季養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，千萬不要等感覺到口渴的時候再喝水。飲食的衛(wèi)生千萬要注意，養(yǎng)生飯前飯后吸收的習(xí)慣很重要，并且對于正處于喂奶階段的幼兒來說，不要讓他們吃安撫奶嘴的習(xí)慣。

除了飲食，玩具以及一些日常的生活用品也必須要進行定期的消毒。

2.合理安排作息時間

如果夏季帶孩子外出旅游的話，家長最好是將孩子的作息時間安排的和原來的一致，并且在外就餐的時候除了要選擇一些合適孩子吃得飯菜以外，還特別要注意餐館酒店的就餐環(huán)境以及衛(wèi)生。

3.夏季不宜斷奶、換奶粉

很多寶寶的腸道疾病都是由于斷奶以及換奶粉時處理不當(dāng)所引起的，專家指出，夏季是最不適宜給寶寶斷奶的季節(jié)，而且這個時候所患有的腸道疾病通常都會遷延不愈，為以后孩子易患腸道疾病埋下了隱患。另外特別要注意的是，在喂養(yǎng)配方奶粉時一定要在一個月內(nèi)食用完，而對于一些盒裝的配方奶則要在兩周內(nèi)吃完，千萬不要給孩子吃上一頓剩下的奶。

4.水果蔬菜一定要新鮮

給孩子生吃蔬菜以及水果時，最好是能將這些蔬菜水果進行徹底的清洗，對孩子來說水果能削皮吃最好。而對于水產(chǎn)品類食物最好不要讓孩子吃生魚片、烤制的生蠔、醉蟹、醉蝦等，這些食物中通常都含有一些細菌以及寄生蟲。

以上就是玥紫宮元月子中心關(guān)于寶寶夏天飲食注意事項喲，寶媽們要仔細學(xué)習(xí)喲！